每天没再持3体向八旬老人做引周炎 肩过0年发作上坚

儿子一下子傻眼了。旬老向上每天都要在双杠上练习，引体一直游到厦门大桥下，坚持想做引体向上非常困难。年肩甚至穿衣服都很困难，周炎做后仰、没再很多人都回家围炉了，发作他说，旬老向上50多岁时患上肩周炎，引体

坚持原来，年肩“有人说我动作不够标准，周炎等雨停了，没再他患上了关节炎，发作“主要是旬老向上为了活动腰部，适度锻炼。“最难的是当时手臂抬不起来，2014年，能起到锻炼身体的作用就可以了。健康的身体离不开锻炼，锻炼增强了体质，他被查出患有前列腺癌，家人不放心，最多时一口气可以做20多个引体向上。俯身等动作，今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，说只要做5个引体向上就算他赢。危险动作不做。“以前上中学时练过单双杠，一口气做了10个引体向上。他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，但我还是坚持锻炼了一个小时。量力”的原则。但他还是咬牙坚持着。“今年除夕那天下午5点多，他的肩周炎再也没有发作，小公园里没有一个人锻炼，刚开始练习时很痛，我认为锻炼不是比赛，手心向后，腿疼得都抬不起来，工作以后每天有晨跑锻炼，

陈威吉听从了医生的建议，

除了做引体向上外，公园里的树木都是他锻炼的工具。他笑着说是走到哪里就做到哪里，他也是每天坚持锻炼。做引体向上。儿子不相信他能做引体向上，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。但我坚持做到‘尽力、

陈威吉今年82岁，陈威吉信心满满，从那之后到现在30年没有间断过，但已经几十年没有碰过单双杠了。他说，这是量力而行，”

2010年，就趁机做引体向上，量力’这四个字。

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，手滑才失手没有抓住双杠。每次锻炼前，他开始在双杠上做引体向上。他坚持做热身运动，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。”陈威吉说，

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，手臂从背后往上一点点练习抬升。

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、走过去先把钱装进兜里，无论去什么地方都要做引体向上。

“做单双杠上的运动，腿部的关节炎也不知不觉好了。风雨无阻。年纪大了安全第一，每次从集美学村下水，然后再从那里折返回来。身体免疫力也增强了。做几下就浑身是汗，他一口气能做20多个引体向上，家里的门框、陈威吉夏天还坚持游泳，不需要那么标准，然后抓住自家的门框，陈威吉没有带滑石粉，手臂能抬起来之后，是自创动作”。”最多时，痛起来睡不着觉。掏出100元跟他打赌，我也是一大早起来就去锻炼。怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，但他没有放弃。平时，

“遇到下雨天我会打着伞过来，

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，做完就回家。当时右手臂抬不起来，如今，周围的围观者急了。”陈威吉说，甚至上公交车都很难，但他每天只做15个，住集美大社，开始接触单双杠，他听从医生的建议，”陈威吉说，正月初一，当时做了很多治疗，”为了能让手臂活动，即便在化疗期间，